【德國人生活】全年型的旅遊保險及冬季運動保險

在台灣時每次出國都會機場加保旅遊平安險,但是德國並無機場保險服務機制,想要有旅遊保險就要在自己在出國前上網加保。德國的旅遊保險除了算天數型的外還有全年型的旅遊,保險期間出國就自動涵蓋,不知道算不算是因為歐洲開車一就出國而有的設計。

自知出國保險是必要的,2年前在前同事的介紹下我終於突破德語限制開始保險。本篇除了介紹國外旅遊保險外,還會介紹針對事故意外率高的冬季運動保險(滑雪)。

旅遊保險

在德國這樣的旅遊險會把每個項目都拆開來,因此基本型的旅遊醫療險全年並不貴,而且是可以一次保一整個家庭(同一住址)。我保的是 Barmenia Reiseversicherung,旅行天數最多可保障長達8周,它提供的項目如下可依自己的需求選擇: 繼續閱讀

【歐元敗家】敗家指南之德國雪具哪裡買

《前言》
有在歐洲外購買過雪具的人大概都會發現買雪具最便宜的地方是美國,如果有法子找到折扣中的加拿大網站也是可能便宜,但是最大的問題就是很多不寄到美加境外,就算寄出來了也會被德國海關課稅。 基本上在德國(歐洲)商品折扣很難比美國的大, 再加上稅率比較高訂價很難比美加便宜, 但是2015年歐元大貶,歐元跟美金差到只剩10%後,當美國訂價加稅後再跟德國訂價相比其優勢就大大降低,我已多次找到在歐洲買貴不到5%或者相對便宜的東西。

*****這篇是整理自我之前曾在ptt上回覆的一篇發文,再補充其它資訊,給需要在德國購買雪具的朋友參考。*****

《價格跟選擇性》

歐洲是滑雪發源地(奧地利)或許正因為這樣ski人口真的很多,許多有名的老牌ski其實都是歐洲品牌,例如法國的Rossignol跟奧地利的Völkl,也因此在這裡可找到的Ski型號及品牌很多,有時折扣後幾乎跟美國折扣後同價。此外要在歐洲跨國購物也相對方便,像是我的Elan Ski是出自斯洛維尼亞,之前我要的型號德國完全沒進,所以我自己直接從斯洛維尼亞的Elan Shop進口,就算加上30歐運費都划算。

文章連結:【歐元敗家】我的終極Ski入手 ~ Elan Twilight 84

至於snowboard就沒這麼好運了, 在德國的snowboard人口相對較少。 繼續閱讀

【考照記】CASI Level 2 Instructor 惠斯樂考照經驗分享,從準備到考試

【前言】

4月初在Whistler奮鬥了四天,歷經出發前的小信心->考前的沒信心->考試中的完全失去信心的心情三溫暖後,終究還是讓我考到CASI Level2指導員認證,也算是幫我的Snowboard滑行劃下一個里程碑!考官發成績時確認信封內有兩張紙時真的超開心,對於自己能在膝蓋最弱的一年拿到這一張紙真的很欣慰。

相較於很多人去考的CASI我更想寫的是BASI考照分享,但由於FB上有人希望我寫經驗分享,因此促成這一篇文章提早出現。不過我的blog一向是往事回憶錄型的碎碎念,沒耐心的就直接下拉從”CASI考試”開始(只需找紅色標題部份),至於想要看攻略的人可去看頭獎徽的考試心得會更有效率。我的經驗跟頭獎徽差很大,只能說CASI考試真的看考官,我相信這是所有過來人的共識。

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【BASI教練完證】技術跟教學考完後都過了三年才想要完證

【全世界諸多滑雪教練系統】

目前在世界上的教練系統很多, 除了歐洲雪場偏好用自家系統養出來的教練外, 英語系國家的滑學教練證算是比較互通相互承認的。 其中又以加拿大教練考試為各家系統中最短的,所以頗被我認識的奧地利教練不恥。CSIA跟CASI的Level 1教練考試都只要三天,奧地利Level 1無論ski及snowboard都要10天,其中5天教小孩5天教大人。 BASI書上有講明雪場最重要的金主就是小孩子,而教小孩其實跟教成人有很大的差異,小孩的身體發展跟溝通方式都不同與成人,所以完全可以理解為什麼這重視小孩教學。 (印象中NZSIA的要很長,但剛才查了一下結果是5天。)此外而且奧地利有個成文的規定是:snowboard教練也一定要有ski教練level1,主要也是因為小孩子3歲就可學ski,學校假期一到可是大金主呀!!

我於2012年考的英國BASI雖然在沒什麼雪的地方則要求5天,上課中沒有針對小孩的教學,但是有提供一本講不同小孩發展時期的教學差異,可以算是取代實際上課的指導手冊。 雖然各家level1, 但其實水準是有點差異的, BASI一般公認Level 1的技術水準比CSIA Level 1來得高,不過加拿大系統雖Level1先騙你進來繳錢但是在Level 2會大躍進 , 這時就跟其它英語系國家的教練水準差不多了。 至於澳洲系統則是我少數聽到會考教學, 技術跟demo的教練認證, 目前很榮幸地認識了這麼一位教練澳洲認證的台灣教練, 對他的滑雪技術很佩服。

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【加拿大】惠斯勒(Whistler)瘋狂滑雪記Part 2 – 成了愛上Bump的skier

CASI考照完立刻變身skier

滑完CASI考完後的隔天一早小柯遵守約定地跟掌門人一起來跟大家會合,因此我也立馬穿上那比我還高的160cm雪板化身為skier。由於超級掌門人愛滑bumps/moguls(饅頭),所以這天跟隨掌門人的帶領我們不是在滑黑線饅頭就是就是滑道外的饅頭! 這種滑雪強度絕對是繼我在蘇格蘭BASI考照滑冰後最高的啦!
(那時會覺得強度高應該是因為身上背負著腰傷跟新的膝扭傷時,同時還要努力避開露出來的土在窄窄雪道上的滑冰  )

一夜立變Skier

因為奧地利很少見不被鏟平的饅頭雪道只有亂雪堆,所以我滑饅頭經驗實際上不多。嚴格來說只有在去年Niseko resort跟Ader滑的那二天中有一天滑到大饅頭,也是我藉由BASI 指導員level 1上課upgrade後第一次有速度並控制地下饅頭。>”< 繼續閱讀

【北海道】很晚才開始啟動規畫的北海道耶誕新年滑雪

自從來到德國每年耶誔節無論假期長短我都會排個滑雪活動, 前三年因為踝傷沒法長時間滑雪, 所以我沒有特意休假滑多天. 歷經四個耶誔節滑過的雪場都在奧地利, 現在想想每個旅程都很有回憶也很有故事呀!

  • 2010 Skiwelt 滑 4天 — 跟滑板基地上找到的新朋友一起去(從柏林,巴黎,英國來會合), 滑完回家一起晚上煮飯很開心,不過後來我笨到飛去希臘去玩,度過很可憐的耶誔節
  • 2011 St. Anton 滑 4天 — 雪況超級好的一年, 但是從頭到尾都自己一個人, 還孤單地吃冷冷的漢堡過耶誔夜
  • 2012 Soelden 滑 5天 — 跟慕尼黑的朋友一起,為了1月初要去考BASI我自己先去上了3天的ski課, 之後就轉SB幫忙朋友教學1天自己滑1天
  • 2013 St. Anton 滑一周(6天) — 透過FB發起了個滑雪團, 除了我都是新手, 搞到後來我不想一個人無聊滑也付錢去上SB團體課. 除了學到Down unweighting還被教練發生我的教練身份,並邀我去St. Anton當教練(需先受訓) 哈~ 這又是另一個故事了 

今年初在美國的朋友邀約我一同到Niseko過耶誔,因此認真地將日本列入考慮. 沒想到當事人沒把團辦成,但我反倒加入了另一個朋友團要共同在Niseko滑一周. 原先只想說滑2周把大老遠飛日本的機票最大利用化, 結果我在自己弄的公司滑雪FB group中召人一起滑第二周時反倒被台灣同事吸收加入他們1月初的野澤團. 哈哈~~ 一整個意外地把假期延長成為史上最長的滑雪假期. 我開始要擔心自己的玻璃膝蓋能否承受得住啦!

第2周自滑的行程本來是在白馬或留壽都兩個雪場中搖擺, 最後因為留壽都找不到新年住宿,在朋友的建議下富良野也加入名單, 結果很快地找到超值住宿後富良野就出線了!! 一度有想要在留壽都滑個一天半後才移動, 但因為訂好的富良野住宿改日子有麻煩,最終決定讓自己輕鬆點順便省下交通費而決定放棄. 7, 8月時因為人生中的意外事件我一直遲遲沒法馬上肯家能否執行耶誔滑雪,一直拖到了9月初才下決心正式啟動規劃, 所以從跟老闆喬定假期決定改滑3周到整個機票完全刷完其實只有4~5天, 但我卻把住宿,機票及連結的交通全部搞定, 現在回到看只能說自己的行動力跟規劃能力還真是無限強大.  (太驕傲了..欠打)  

 

幾番轉折後最終的行程決定如下, 隨著天氣漸漸轉冷我也開始愈發期待這長到不可思議的滑雪假期. 

慕尼黑飛札榥晚上坐巴士到二世谷 -> 二世谷 Niseko 滑7天 -> 坐巴士移動到富良野 -> 富良野 Furano 滑5天 -> 回札榥住宿後隔天飛東京成田-> 野澤 Nasawa 滑7天 -> 最後一天滑完坐巴士到東京,隔天飛回慕尼黑

下一篇再來分享我怎麼從慕尼黑計劃滑雪行程的過程

中【加拿大】惠斯勒(Whistler)瘋狂滑雪記Part 1 – CASI level one 考照

去年中去澎湖玩時得知二姐跟雪友咪妮約好了要一起到Whistler考CSIA Level 1(Ski教練level 1), 還約了ski界資深教練小柯一起,因為想跟只聽其名未見其滑的小柯教練一起滑,我決定也參團也順道去考試. 我本身已有英國的BASI Alpine Level 1, 所以只想考CASI Level 1 snowboard 教練,若可能的話申請把BASI轉換成CSIA Level 1然後直接報名CSIA Level 2。但是到出發前我都還是沒搞定轉換申請,最後我決定只考CASI就好,剩下的時間還是好好享受滑雪假期。原本只有我們3人的小小考照團在呼朋引伴後, 出發時變成8人團(兩間房),其中考ski教練的7位分別為金融界代表Amanda,軍人代表咪妮,急診科醫師漢堡,牙醫同學組薯條,老王,蛋蛋, 還有剛滿18歲的年輕人丹尼爾. 而我則是其中唯一從德國過去會合的軟體界宅女boarder。

 

出發

別啦~才要出發就被嚇到!

雖說我已有提早出發,但還是出現驚險狀況。早上從慕尼黑出發時S-Bhan大亂,坐到Karlsplatz換車卻沒S8,另一方向的S1也沒看到往機場的車,我緊張地問月台上的服務人員,得到的回答是叫我去中央火車站搭車還叫我要走上去!?我明明只是要搭S-Bahn,這回答可真讓我錯諤但也只好遵照指示,最後順利在火車站的26號月台找到往機場的S-bahn!這種出發前的意外真的嚇死人也希望別再發生呀

 

Whistler I am coming!! Frankfurt 轉機,來去Vancouver   

因為大家都各自訂票轉機時間地點都不同,出發當天在FB上同時可看到每個人持續update FB上的登機/轉機狀態但目的地皆是加拿大溫哥華機場,看起來像是每個人努力飛去會合,感覺實在很有趣。照計劃我該是最後一個到達,一到小巴就出發,但因為老王的班機delay反倒成了最後一位,還得自己搭巴士上山來會合。小巴先照原訂計劃帶到北溫的始組鳥特賣去,之後才開到Whistler. 不知是山路還是小巴司機的開車技術問題, 我們所有人都快暈車了。

我來會合囉!!

 

我們兩房的check-in一開始都不順利,我們這房原定的房間剛整修過有味道被要換到較遠的village但我們寧死不屈 ,另一房則是一開始找不到訂房資料,結果第一天入住就花費了不少精神及時間才搞定。 這麼折騰下來大家都累了,因為住得分開這一晚就各自解決晚餐,等著隔天小柯搭溫哥華ski名人-掌門人的車上山,一起在上課前一天滑雪。當晚我要裝SB bingding外還要忙著打我及Amanda裝備的蠟,也因此我是快快放好binding位置後就讓Amanda去幫我鎖上。

 

開滑第一天 跟到瘋狂skier, 大腿完爆!

早上因為無線電連絡出問題我們8個人先自己滑3趟,我們努力地邊滑邊call小柯,後來順利與他在纜車前會合並且遇上Ruby及boarder Gigi。小柯的等級果然不同凡人,第一趟馬上就帶著大家滑bump接著下樹林,這還真把我這只想在考試前熱身的snowboarder給嚇到,有必要這麼精實嗎!?本來自信周末都有滑雪的我理當有腿力居然在第3趟已莫名感覺腳酸,被小柯帶著滑一趟後我不禁深思倒底是那裡出錯, 接著才想到該是我不小心把stance給設寬了,趁著中午休息時我先到一邊檢查,果不其然左右多設一格,只好趕緊把它調回來。看來昨晚我完全忘記這塊新板較長所以不該設在最寬,不過這時修正已改變不了我爆大腿的命運了。

飯後開滑大家被帶入樹林沒多久就在出口處遇到掌門人及他帶來的整群香港人,跟著他們這群非bump不滑的高手們,對我這已爆大腿的boarder來說真的是太累人了,雖然我的速度沒有慢到要他們等我(後頭還有要被等的幾位),但卻是愈跟愈辛苦了,因此有機會就給它小偷懶。 等到最後一趟時我已經完全放棄跟他們的黑線而決定自己慢慢地滑藍/綠線下山, 要為明天考試保留腿力(Gigi有提醒我說第一天會被帶著到處滑會很累人)。待我去跟大家會合時小柯已經跟掌門人及其他香港人下山,而我們這群在等我來集合接著就下山去休息。

因為裝binding失手再加上被操到爆表,看似明天我真得拖著這廢腿上課,為了怕影響到上課我只好不睡地每一小時擦1~2次酸痛虊到3點多,心裡還得擔心會過量到中毒。這晚我溫吞地把報名確認信翻出來看,才發現自己還沒把要求的線上問答完成,接著又看到確認信中提到”Candidates will be expected to have completed the required prep workshops before the first day of the course.”,害我以為是要把問題完全寫好帶去只好趕工到半夜,寫了兩篇時愈想愈不對(若參照BASI上課,workshop照說是一起做的),我FB抓到今年初有去考的雪友後才確認其實是沒有要求一定要完成的,主要還是接下來的三天上workshop時由考官帶大家完成。 身心早累到不行的我心中痛罵了自己幾次白癡後再抹一次藥就決定放棄呆子行為………..來去洗洗睡,

 

CASI考照-第一天

 

skier在Whistler上課但boarder在Blackcomb,一早向要去考ski的咪妮及Amanda道別後獨自出發到Blackcomb。 我們班先在山腳下的bar報到並自我介紹,我雖然是提早20分鐘到但因為搞錯入口直到meeting up時間到都沒找到報到的二樓入口,本來還耍笨到要去ski school櫃台詢問,幸好最後還是讓我發現那神秘的入口。遲遲等不到第七人教練電話詢問後才得知他受傷了,所以最後我們是6人上課。(完美的數字呀!) 同學們全為男生,有4位澳洲人(好熟悉的口音)及一位英國人,其中兩個人已長住在這裡工作,其他人都算是來打工度假滑一整個season後決定考試的。(我們有兩位考官, Gary跟來Shadow 的Scott)

孤獨的CASI考照之路

早上八點看起來還在睡的Blackcomb  

 

 

第一天上課考官就用free ride給了大家下馬威(其實可能只有我被威到@@),同學們下鬆雪跟不整地可說是絲毫不猶疑,看得出來大家都是很有滑off-piste的經驗。其中有一回下亂雪饅頭我跌倒成了最後歸隊的人,Gary還帶頭幫我拍拍手。  老實說除了因為菜鳥時在上越卡雪的恐怖經驗讓我有鬆雪恐懼症,又因為踝傷疼痛這三年來我都只敢在整地滑,直到在st. Anton後才比較開始有滑不整地的經驗及信心,再加上goofy的我怕跟人相撞所以我滑雪時向來離人遠遠的,這一天可說是我有史以來用最快的速度緊跟著人滑不整地更別說其中還有不預期的飛跳及成功著地。怕受傷走安全路線的我更是直到今天才知道自己有這能力,真的是逼出我的極限了!! free ride主要在早上,幾趟後就開始在調整動作,當然其間還會再穿插一點free ride。下午考官開始做教課示範到control的部份,這時我才發現CASI修改了很多東西,特別是現在要求的是turn on lower body(對我來說是新觀念), quickride system中還多了個單腳sideslipping跟power pendulum。 考官示範結束後又開始繼續調動作,大部份的狀況下我並沒有被要求要修很多東西,其中有一回Gary還在我滑到他身旁時跟我說他完全不擔心我的riding。哈哈 超開心啦!

 

一整天我都擔心著會爆大腿,只要可以坐下從沒浪費力氣去站著,得知不再是free ride時大鬆了口氣,不過最後一趟下山在traverse時明顯感受到大腿酸痛,心中一直慶幸還好昨夜有好好地抹藥補強否則真的撐不過呀!(又忍不住地暗暗罵了小柯一下 XDD ) 看著只要聽到free ride同學衝得快的跟什麼一樣,我想全班應該只有我是打從心底不想要free ride吧!哈哈

 

移到室內課時,我們每個人被派發到上課教材(USB含reference guide and video), 教學小抄本, 這三天室內課會用到的course guide(內含回家作業)及一頂boarder最愛的毛帽。考官講了course guide內的回家作業, 並幫大家做了一次one-on-one後就解散回家。在one-on-one時Gary有說”you have strong riding,I don’t worry about you”。(灑花~~)  回到房間就已見咪妮及Amanda都在家,因為他們skier決定要晚上一起開讀書會,所以我們決定今晚外食接著我便跟著他們到另一房去參加ski討論。 我坐在一旁一直被skier們的討論吸引根本沒法專心在自己的東西上,連USB插上電腦後都沒開來看.    回房後儘管兩位室友都上床了我仍持續努力,打開自己帶來的紙本reference guide努力完成我的作業(兼擦藥),不過我也因為太疲累很快地不受控制地給它昏昏睡去啦!

boarder 就愛貼紙跟毛帽啦!  

 

CASI考照-第二天

 

這天早上我們先在bar進行workshop,接著我們帶上山由考官繼續幫大家做turning及linking的教學示範,原來最重要的部份也都跟我以前學的不一樣了!!這讓觀念還停留在舊教學內容的我錯諤外一時之前轉不過來。其實全怪自己昨夜沒看完reference guide的內容(我剛好在turning這段起昏昏欲睡), 所以才會沒提早發現教學內容有改。示範時我一直聽不懂Garland是什麼意思(老聽成garlic XDDD ),因為心思一直在這單字上結果看示範解說就有些不專心. 

示範教學後我們又開始了修動作的部份,本來昨天超信心的我今天被抓出extend太快的問題(不講up-down), 我因為怎麼做都不順而詢問Scott,他解說後做了一次示範給我看,我因為他的extend幾乎是在fallline之前而感到疑惑,所以又請他示範一次結果他這回可說是extend在fallline上,因為兩次extend的時點不同我開始大錯亂。最後是在餐廳遇上正在帶level 2 instructor的名人教練Pan(FB之友)時向他詢問而解惑,確認timing其實是depends on speed。雖然很不該在我的考官前問Pan(全程中文但混了英文),但是幸好有他才讓我心中的疑惑大解。  (也得知其實現在並不是很推extending)

 

因為我昨天one-on-one有跟考官說我有英文能力的問題,他讓我下午的試教排在後面得以觀察同學們教學,結果我們下午的試教我被派到對我來說全新今天才知道的garland, 早上看示範就已混亂的我只能就早上看到記得的部份照做一遍,我只記得練習動作但不記得解說(來不及硬記),因此一站在同學們面前就緊張到只想要快速帶過。果不其然被考官說在explain how時不夠清楚,考官英明呀!  

 

這天結束時沒有室內課,只有結束時跟大伙說明天考試並再進行了一次one-on-one就解散了。原先對考試不太緊張只害怕自己散仙造禍的我發現好多新觀念時開始感到壓力,晚上回房後再也不敢跟著skier去另一房打混,只想在房間內趕緊看書惡補,quickride system的內容完完整整地看一遍,並把教練的示範在心中跑過一次又一次的rundown。一切都是把reference guide印出來卻沒看的報應啦! >”<  這晚我第一次看了course guide裡看到了第三天的內容下午為kids teaching,不知那根筋不對我一直不覺得它是考試內容,認為應可能只是考試中提提,但實際考的還是只教一般成人,畢竟我們的示範教學中都沒有提到,所以我只有把紙本reference guide上的kids teaching看一篇,對於不懂的遊戲部份完全沒想要去了解!(真不知是那來的自信認為白紙黑字是不用相信的@@)

 

後話: 有紙本reference guide忙著看書的我根本沒想到要去打開分發的USB,第三天才得知裡頭不少影片,其中還有kids teaching的影片。

 

CASI考照-第三天

 

一早還是在Bar裡做Workshop(含kids teaching), 這時我才從考官口中聽到今天確定有考kids teaching,離小孩遙遠根本沒準備而被嚇到的我心中又開始緊張滴汗,但當下也只能先面對早上的一般教學。話說今天我們還多了位來補考教學的同學。

我們帶上山後由考官詢問誰要考後就派考試內容,一開始先考turning跟sideslipping 考官會指定學生是athletic or normal,我在中間時舉手結果被派到教private lesson教學內容是剛學會sideslipping的人。總被認為不會緊張的我其實在人前是超緊張的,我在customer servie及解說部份都OK,但卻緊張到差點忘了要換邊做toe side pendulum,幸好我做完一邊時偷偷問被我帶的帥哥同學是不是這樣就夠了,他很好心地提醒我。(大感恩呀~) 結束時考官說我的教學很好他喜歡(每個都嘛說喜歡 XDD ), 但他點出我把pendulum教成像traverse,正確應該要讓學員做連續的Z才停下來,而我是只做一個就停下來等。 老實說我是被private lesson這考題影響到想著說要帶著(付很多錢的)學員滑而給忘了pendulum的本意. @@ 雖然不知道這大錯影響多大,但我心中已經開始沮喪了。我考完後上場的同學教的是basic 及 sliding。 btw 在移動過程中考官還是有持續在修要示範給學員看的動作。

我們每個人都教過一輪後便進入午餐時間,Gary在這時候派了下午的考試也讓大家可以想一下有什麼技巧可用在kids teachingj。因為我沒教到basic 或 sliding,所以我被派到siding。 (心中暗爽啦!) 我在午餐後趕緊問同學關於quickride上kids teaching遊戲部份的意思(人家沒看影片嘛~~),開始在心中發想有什麼技巧可以用。最後我套用了animal game,但是更努力地想了自己的一套。這回終於沒有太大的失誤,考完Gary還說我的兩個新主意(大猩猩跟ya hoo)他從沒看過,覺得很有趣也很不錯。哈哈 超開心啦!因為我的考試部份已結束,接下時間只要當學員時就輕鬆多了。 可以看得出同學們其實都還是有犯錯,有一個同學在教basic時完全忘了climbing及desending的部分,不過考官都還是有給正面回應,但其中問題最大的應是來補考的同學,他在解說why and how時問題很大,就連demo及organize 都有問題。

 

考完滑一趟後約2點我們就被帶下山,並叫我們3點再去領成績,因此我先是跟幾位同學一起喝個啤酒才過去,帥哥同學對女服務生看得出來很有興趣哩!到了後我們還是先等了一下才一一進去房間內領成績,坐下來聊天時提到很擔心我教錯的那段時帥哥同學還有說他喜歡我的private lesson。^^ 我因為急著想回去知道skier們的成績,所以第三個領成績,結果我只知道有一個同學pass但補考同學失敗了。當時完全沒想到要留下來看看其他同學的成績,現在想來真是後悔(好奇呀~),我倒底在急什麼呀! 領成績時Gary再度提到我的riding很好,也說他看得出也很喜歡我對教學的熱忱,要我回台灣教學時好好努力,並且建議可以自行添加教學內容。他還刻意再強調說”your English is good”,哈哈 聽了就開心!  (呵~我從頭倒尾都沒提到我現住在德國,超心機 😛 )

CASI snowboard level 1入手   

這一晚我們大伙全部聚在一起吃大餐慶祝all pass,並慶祝咪妮找回她的手機(小柯會幫她送上山),很開心又放鬆的一晚。明天小柯會跟掌門人來陪我們大家滑雪,所以我會換成ski跟滑,因為今年只滑到2天ski(教學不算)又沒滑出上一季末時的感覺,所以我心裡很壓力。畢竟在德國我根本沒滑bump,想到其實是很害怕的,不過還是很期待可以透過跟滑高手的小柯及掌門人來激發我的能力!

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考後感想

我的滑行在上回st. Anton已有受到肯定,這次考試對我來說的意義算是傷後證明復原的里程碑!讓本來對自已完全失去信心的我在重拾snowboarding熱情後的一種肯定。(見舊文 2013年耶誔滑雪在St. Anton am Arlberg - 上課篇 ) 雖然我還是有怕滑快怕不整地怕受傷的恐懼,也不知道自己是不是還能再更進步,但還是期待自己可以儘快挑戰CASI level 2啦! (目前比較期待是跟st. Anton Ski School協調可否10月去受訓時從level 2開始, 哈~~ 一整個好貪心)

 

P.S.
話說我的CASI報名還有一度有小插曲。我要報名時才發現我們待的兩周Whistler是沒有開課的,這可真的是把我嚇到快哭了。 我只好連改機票加訂住宿兩晚跟多請假的備案都準備好,最後是直到我寫信去詢問後可報名的課程才出現在報名系統中,我耶誔節前寫去問但對方直到1月6日才回我,幸好我當時有點散漫所以並沒有太快手的立馬把機票換曰期,否則就損失大囉!

【奧地利】2013年耶誔滑雪在St. Anton am Arlberg - 上課篇

~~以下為自我滿足的碎碎唸回憶文,看不下去的人請迴避~~

2011年的耶誔節我自己一個人跑到St. Anton,還記得12月底到隔年1月剛好是歐洲大雪,奧地利Instbruck有發生雪崩,荷蘭王子就是這段時間出事的。在St. Anton每天都是白茫茫的,腳傷未好再加上我仍有嚴重的鬆雪恐懼症,滑道外鬆雪一堆但我卻不敢滑,只要想到一個人若不小心卡住周圍都沒人就害怕。現在回想我當初的決定是對的,滑野雪真的是要有伴及適當的裝備才行。 

 

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第一天自己逛山,往st. Christoph 的方向 

 

到現在對於那次耶誕夜一個人吃著難吃的冷漢堡仍是印象深刻,於是今年我在FB上號召組耶誔節滑雪團,原先個人期望到瑞士或其它法國雪場,但最終因為住宿及同伴的交通考量(有人要從北德南下)又再度選擇了St. Anton。 這回開心有著幾位善良好相處的室友一起過耶誕夜,唯一可惜的是今年雪況跟二年前比是地獄跟天堂的差別呀! 當初看到有人說它是鬆雪天堂,所以我早早就線上報名鬆雪課,一早去櫃台詢問報到事宜時櫃台小姐一付很吃驚狀地回我說今年沒雪他們根本沒賣鬆雪課,然後就很乾脆地把錢退我了! 跟我一樣不管雪況卻那麼早報名的呆人應該不多吧!新手同伴們都去上課,我自己才滑了一天就把St. Anton, St. Christph及到處是石子的Stauben給滑完卻覺得好孤單,在跟一個今天去上課的朋友聊過後便決定第二天來去上在歐洲的第一堂Snowboard課。

receipt from powder club  
人呆呆的證據~ 幸好是可以退的。

老實說到德國的這三年來我深為腳踝的傷痛所苦,從一開始是腳踝只要踩剎車跟震到就痛,滑不到一趟就已劇痛,所有的bumping及剎車都是問題,也因此斜坡有速度就痛到不敢滑也滑不出來。也因此在法國團時大家因為滑冰哎哎叫時我卻是很開心的,若是太多雪bumping下來我的腳踝就要提早休息了。後來用了肌内效則可以滑半天或一天,直到上一個雪季我終於可以靠貼肌內效而滑兩天不會疼痛。 在傷痛影響下我的姿勢走調,常常轉一個彎就卡住,我早認定我的SB得打掉重練。因為沒人可以討論學習我只能就以前教練訓學到的對自己重新上課,自己教自己有沒有教好都不知了,我對自己的程度在哪是完全失去信心。

說實在的,事隔這麼多年可再度開始上課我真的很開心,雖說去年2月有到Niseko上課滑雪,但我著重的是很開心可以再度去日本滑雪,唯一可惜的是偏偏該來的鬆雪沒來。 >”< 但那一次除了ski有學到東西外,其實Snowboard課教的東西我都會了。 本來我還一直遲疑著要不要在歐洲上課,因為我在德國及奧地利看到的boarder姿勢真的都很糟,讓我對這裡的Snowboard訓練很存疑。但是第一天只滑到中午我就覺得沒人講話無聊,最後心想一個人滑多天真的太無聊再上已經三年多沒上課了,即然原先上課的錢都退回來了那就去上吧!最後的結果顯示上課的決定可說是的是200分之百的正確!!

 

報名繳費

我選擇的是St Anton裡最大的滑雪學校,Skischule Arlberg,它的集合有兩個分別在St Antonr及Nassereinbahn,因為室友都是在Nassereinbahn上課它也離我們住的St. Jakbo最近,所以我最後是選擇到Nassereinbahn報名集合。不過實際上課會一個程度在一邊的人數不足而二邊湊在一起派給教練,這種狀況到了高級班最明顯。
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繳費櫃台旁有個影片重覆播著4個程度(level 白藍紅黑)的影片,讓報名的人可以確認自己的程度. 我看完後發現自己其實只到level Red 為求可以達到Level black立馬決定要上課!ski/snowboard course 費用是一天73歐三天173歐,之後加一天加28歐,想當然爾要上3天課啦!

繳錢完拿著單子去集合點報到,找到戴著彩色毛帽負責統籌的教練,班傑明,跟他說我報名要上課。他不知道是不是看我頭上有GoPro又穿的一付很不菜鳥stree style,竟然一開始就判定我是滑很久的人,直接跟我說他帶是的最高班,上課的同學是在紅黑之間(口氣是怕我覺得程度低),看我OK不OK。 然而對我來說就是找人陪滑,上課可以做一些練習動作剛好可以重練廢掉的SB,所以我就回他說沒關係我瞭解也OK。我很直接地說我知道自己的問題在哪,上課主要是希望可以針對我沒法在紅線小轉的問題,其他部份我就跟著練習。 <—哈 這口氣不算太驕傲吧!

 

被帶上山跟另一邊來的會合後,我們大約有18~20個人由3個教練帶到紅線讓大家一一滑下來再重新分班。我因為是新鞋新板的第二天,對於這雙較之前硬的新鞋子一直有蹲不下去的問題,所以這趟分班滑我就……大大地跌啦!班傑明還不可思議地問我怎麼會滑成這樣哩!? XDD (這麼遜之前還敢這麼口氣大?!) 幸好沒有因此被降班,一個教練把比較弱的一班帶走,剩下的12人高級班講德文的被統一帶走,班傑明教練則是帶我們這群講英文的。 (後來得知班傑明是Level4的教練時這我真的很慶幸自己的好運 ^^ 全St.Anton就6個。而且他還是Nasserein這區的supervisor )

 

 第一天上課 ⋯⋯抓包了

上午他先下教學動作我們滑了幾趟後,他叫我過去跟他坐同一個纜車,上山時問我有沒有學到東西,因為他教的東西是我學過也本來也會教人的動作,所以我也很老實地回答他沒有學到。 結果他一付很驚訝我回答這麼直接的樣子,我讓很想大笑。 XDDD

後來我們再上去他帶大家到一條頗有斜度的紅線,讓大家做S turn且要愈做愈小的滑到他面前,他再一一跟大家講要修正的問題。我看到這要求後便拿出Bill教練升級班教過的姿勢上場,認真做出由大到小的S turn。結果我下去滑到教練旁時,班傑明教練就當著大家的面問我是不是有在教Snowboard。 哇哩~被抓包了,我只好老實承認我是台灣ski school的教練還問他說怎麼會發現。(表情鎮定其實心裡超暗爽的) 他只回說他是很會看的我別想要偷偷來spy, 更直接叫我考慮來St. Anton教,只要來受訓並考試就可以了。後來他在雪場內逢教練就跟人家說我是台灣來的spy,害我站在旁邊也只能傻笑。 (據說他們之前也有遇過一個instructor來上課的) 

 

這天的的我們有一個新的練習動作是我沒學過的。 轉toe side時摸後腳膝蓋,轉hill side時摸前腳膝蓋外側。我的體認是它會讓轉彎更積極。

中午吃飯時問到教練平時的工作原來時在報社上班二年了,因為他考到mountain guide的執照,所以今年起會轉職當嚮導。

接下來我們上課時他還會跟我說如果要通過考試那些動作是要一定要學會的。(心想:厚~這麼想我來當教練呀!) 後來結束時我是跟著帶德語高級班的教練下山,他到了山腳下還跟我說他喜歡我的滑行sytle。哈哈~~這也太肯定我這個努力模仿Bill大神的小教練啦!

 

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第二天上課 被指定滑switch

來上課的同學們有增有減, 但今天來了個有去法國參加過camp的free style高手,但人家未滿十八哩!  很絕的是才要出發滑第一趟教練就叫我要滑switch。這這…也太狠了吧!算了~反正教練說的就要聽,小學員乖乖照做就好。幸好今天來了一位比較弱的同學,一早上的課有針對那位同學的問題而變簡單,我等於是用我的switch來上課。有趣的是班傑明居然還會跟我說我的練作動作要做大一點guest才會看得清楚。 哇哩!我以為我是來當學員練習動作的,怎麼變成像是在學做示範動作的教練訓呀!

話說班傑明似乎對我講沒學到東西很在意,後來就說要教我們可以在斜坡上小轉的技巧, Down unweighting turn. 這對我來說就真的是全新的動作啦!因為這個動作讓我似乎克服了斜坡恐懼,開始可以在斜坡控制速度地轉彎,超開心。不過在練習時我並不是永遠都做得出來,大約有是50%的機率可成,缺的就是多多練習。 但是班傑明有說到因為我的基礎有札實,對於要再學進階的東西是很有幫助的。

 

第三天上課  

我們一開始沒多久就先練習180換板頭方向,這是個我己經會的動作,因為從我開始練switch後這個動作就從不上手到自然而然可以做出來。後來本來就會我們被帶到據說是St. Anton最陡的黑線練習拉後板練小轉,其實這一直是我到現在還是做不好的動作,所以在練習時跌了好幾次,其中一次還把可測高度的掛錶給摔丟了。 嗚~~ 今天上半天滑得比較久,大概1點左右我們被帶到這個雪場很Après-ski 很有名的餐廳用餐,班傑明的教練朋友也出現在這兒,還出借他的助教小人來幫我們上課。 我們滑下去要再上山時班傑明的朋友跟我們同行,結果我被叫去跟他們兩個一起坐lift 聊天進行教練對話 , 但我想他們主要是只是想抽煙。好笑的是他還在跟我問台灣男生胸毛多不多之類的話題,還跟我說他胸毛很多,實在是讓害羞的我接不下去啦!!

 

因為今天很晚才用餐所以最後就只是輕鬆滑逛逛後就下課了。我本來是下山要去等今天來的中國朋友,但是他們居然迷路了害我等了一小時人沒到後還得坐纜車上山去幫其中一人找他掛在山上的包包。最後興致都沒了就決定回家吃飯。

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似乎是因為明天要下雪,所以今天先把舊雪給鏟除。今年的雪況真的很慘呀!

 

中場休息一天

 

上完後隔天我馬上就換ski跟因我而來st. Anton的中國朋友會合一起去滑Ski. 會合前我先到集合點幫提早離開的室友把忘了交的上課票給她的教練而被班傑明抓包我換滑ski.  班傑明一臉不敢相信我上完課隔天不是去練SB 而是改向Ski的懷抱 (他有說他玩過兩天ski就不再碰了),害我只敢傻笑裝死。他不過他後來還是跟我說ski傷膝蓋,還強調說今天是上雪下次很危險要我自己小心,而我也趁這機會跟他要了一下email 跟 facebook. 哈哈 

 

 雪來囉! 四人行  

 

這一天終於有下了新雪,就連晚上都有在下,看來明天會是好雪日… 讓我一直好想再回去問我有沒有鬆雪課。
這次除了我們這組德國過來的人,還有另一組荷蘭過來的朋友。他們明天就要離開了,所以我後來跟蝦蝦一起跟她的SB班同學去pub當做離別前的最後一夜…

 

第四天上課 …. 嘿嘿… powder 我來了

明明只買了3天課怎麼還有第四天課?!嘿嘿~照說要加28歐多上一天的條件是連續上課,本來我的收據是不可能加課的,但因為蝦蝦是上到昨天,所以聰明如我就去要了她的收據來加課啦!  我特意到st. anton區買票是想看有沒有powder club可上,但看一下雪況自己也知道無望,所以還是乖乖去買了團體課。在集合處我就先遇到了一起上課的同學,他跟我說今天班傑明上午會要帶去滑野雪,每個人都要配帶雪崩背包。我趕緊跟了其他教練說我今天要加入要請他們多準備一人的背包。我也在這時候遇到了這一區的supervisor,Emi教練。 (班傑明是另一區的supervisor) 他還說昨天有在pub裡看到我… 哈。這小鎮真的不大呀!

 

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這天只剩我一個女生…我們先是在Godola上來的地方跟班傑明會合,接著又全部下到Nassereinbahn拿背包,之後一路坐到Kapallbahn,班傑明先一個接一個幫每個人測試Avalache transfsceiver 是不是work,接著就帶大家滑一趟熱身,我因為太興奮傻傻地跟緊滑結果就莫明其妙地跳下一個小崖,我整個人翻滾超嚇到。@@ 後來我們就再度拉上Kapallbahn,第一次是切過 Schöngrabenlift 的上方,滑了較短的鬆雪,對鬆雪一怕就跌的我這一回不知怎地居然可以在自在的控制方向,自己都覺得不可思議。不過後來到要橫切山谷的路段我就慘了,明明大家都得過去的地方不知道為什麼我老是一直卡板,而且我因為寬站姿板頭一直拉不起來,害得我一直往下沈,只好脫板爬上山來。這讓本來腳就已沒力的我在拉t-bar時完全沒法控制地滑出去,幸好還有整個拉回來沒有丟臉的掉下去。害我超後悔一開始拒絕了跟班傑明同拉t-abr。 >”<

 

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第二次我們拉上Schöngrabenlift後再往更頂部的地方走過去,班傑明先讓從camp洗禮過有offpiste豐富經驗的Andy當第一個滑去他指定的方向,告訴大家要怎麼先怎麼轉再朝要去的方向。重點是這一次就不只是滑出去,而是先跳下去去再滑出去。以前的我是根本跳不下去也認為自己不會跳,但這幾天上課似乎把我膽子練大了。被叫來當第二個的我本來一付想要橫滑下去的樣子被教練抓包,他直接說不准打橫板下去,要先打直板的給它跳出去。 教練都挑明了我只好一咬牙地給它跳出去~~ 沒想到我居然landing 成功還順利的turn下去!這真的真的是我第一次這麼享受衝鬆雪的快樂呀!不過最後我還是又在横切山谷時一直往下沈,後來大家都在等我爬山上來,一整個超丟臉。這一次坐t-bar時教練派了個男生來跟我一起拉,結果…. 我也把他給推了出去,幸好最後還是有拉回來,否則他應該會恨死我吧!XDDD 上山後我們又再換一個角度再度跳崖,這次滑到最後我還是又沈下山去,這回教練很好心的在中段就等我讓及時拉回來,因為較早切回來 所以後段我也就沒有再爬山了。這回班傑明直接在T-bar等我一起拉上山。 (一整個看不下去吧!)  一起拉的時候我就跟他明說我的腳沒力了又而且舊傷在痛,但這回等到第五天才開始疼痛我超開心。

 

後來我們滑下山去用餐,雪衣脫下來後我整個人都在冒煙(爬到熱氣),而且是直到吃完飯我還在冒煙。 XDDD 飯後我們又試了誤跳的小崖了兩次,我第一次大翻滾摔得超慘,跌小去後還沒法立刻爬起來,應是看起來太慘到教練都開口問有沒有怎麼樣。但這一次我發現會摔是因為landing時板插到雪裡,因此再跳一次時我總算記得要拉板頭,終於成功沒跌倒一路滑下去啦!

 

因為到了山腳下最後還有一點時間我們就練習了一點carving才整個帶下山,結束今天的上課。

 

結業典禮!

很開心地領到一塊獎牌!基本上這是人人有獎,反正獎項就由教練自行發揮,而我得到的是Best Boomerang獎,因為今天像回力鏢一樣大翻滾了很多次。話說這結業典禮似乎是Snowbaord班才有的活動… 幸好我最後一天有回去上課!哈 事後問了ski課的人他們就沒有,我想是ski 人太多太傷本了。

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Après-ski

下完課後班傑明找我去Après-ski,帶去到他們教練們的聚集地聊天,我們聊到他在st. anton教了七年去年升上了最高的Level 4,本來是他老闆的Emi教練變成了同地位的同事。(一付很開心驕傲地哩!)他一直鼓吹我到st. Anton來,知道我是工程師後,也很老實地說教練薪水沒有我現在高,但可以開心滑雪叫我考慮看看。 呵~ 老實說看到那件藍制服讓我看得真的很心動呀!

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話說這時看到的教練們真的就…只是愛喝酒的醉鬼啦! 保證跟上課的形象不同 XDD 班傑明看來有跟Emi教練提到我有興趣來受訓,所以小茫的Emi還跟我說我若想來報名教練工作時時記得要在信裡提到他,到時他才可以幫我。

我在喝了兩杯酒後人真的很茫了。一開始滑就找不到平衡地跌了好幾次。完全是一路酒駕地跟著班傑明及他朋友下山。後來還跟著去參觀了他們的150人宿舍。@@ Say bye-bey前班傑明還一直說我第一天說沒學到東西刺激他也challenge他,所以他馬上拿出down unweighting來。 (呵~看來以後要挖東西都要用這招)

 

~~魔喵語~~

這次上課真的是受益良多,很開心遇到這麼棒的教練,讓我對Snowbaord的積極再度回來,也很開心地發現踝傷的復原狀況似乎又更進一步。

 

 

 

 

最後獻上相片集

【奧地利】新雪季試板第一滑…Hochzillertal

自從入手Roxy Ally BTX後就一直想要感受一下它的特別設計,
由於楚格峰沒有提早開山所以一看有促銷我立馬下手。

45歐含一日雪票及巴士跟簡單的早餐,很輕易地就把我誘到Hochzillertal啦!

前一晚累到沒設鬧鐘不小心就早睡了,
但幸好一大早3點多自動清醒,賴了好一陣子後逼著自己開始整理。
雪季的第一天超不上手,再加上睡不飽準備過程超耗時,
雖說衣服我早就配好了但還得替新板裝上binding,
看在板子帶有我最愛的紫色後我又把超難進去的的flow給它拿了出來,(一直沒法放棄呀~)
本來是想一併帶上32新鞋,但試了一下發現它的腳跟幾乎不可能塞進flow中,
不希望到了雪場尷尬我還是決定帶上舊的burton boots.
11/23 Ready to go

這次除了要測試new board外還有一個重點是要測試綁腿固定帶!!
今天的測試重點之一

出發時慕尼黑還在下雨,預報說山上會下新雪,果然到了山上太陽公公叛逃,
Hochzillertal天氣非常陰,跟我有一次來一樣大霧不斷。
雖然只有運作三台坐的lifts跟一個gondola,但整體雪況真的比我期待的好。
這可得歸功於snowmaker 有很努力的工作呀~~
天氣很陰冷 主要都是人工造雪

在skibus上我認識到了一群新雪友(全來自中國),一樣是積極滑雪人家這一季早就滑過一次了,
我們這群亞洲人在公車上佔足了半數,算是很特別的景象。
巴士上新認識的一群滑雪群!

給臉不要臉後就沒臉了
有人帶專業大炮!! 這時要高喊"skir 萬歲" XD

這群新朋友團體中boarder依舊是少數(2名),其中有一位可是從北京一路滑到慕尼黑, 
他的switch滑得很順,叫我一整個無法望項其背。
看來要再努力的空間實在無邊無際地大呀!

巴士上新認識的新雪友- 東峰十一  

滑完合影  

 

本趟滑雪的結論:
1. 懶人板真的好滑~pow pow 或icing 都很讚
2. gopro綁帶好用,但是自拍棒的安全繩要改位置。
3. 自拍棒握把的海綿會滑動得想法子處理。 (Peter在我出發後才在FB上講也太晚了啦!)>”<
4. 新雪褲有高眼哩~~ 這組t-shirt搭配自己都滿意!Fox還說綁帶跟褲子很配,實在是有眼光!
5. 這群新朋友因為有自己的滑雪QQ群組,也讓我找到可以promo私人教學課程的地方。為了跟他們保持連絡一起滑雪我因而申請了QQ!

 

 

同場加映~~~
因為車上的德國人趕著回去看球賽所以我們提早離開雪場,
我一到慕尼黑後則是立馬帶板到小黑家參加姐妹趴!

滑完後續攤跟姐妹們喝酒。

其實今日本該是到慕尼黑台灣同學會幫競選會長的姐妹淘之一咪咪加人氣,
想要參加明天的snowboard二手交易市場的我卻臨時叛逃把滑雪提早一天。
幸好咪咪還是順利地當上會長,所以這攤也是慶功宴啦!! 狂賀咪咪!!!
我們5個女生以精彩的金馬50年頒獎典禮當佐菜一共喝下了5瓶酒 哈哈~

5個女生的成果!  

 

 

 

【英國】BASI Alpine level 1 滑雪教練考試經驗 – Day 3

  • 第三天

今天一早出門就可明顯感受到氣溫下降了,可惜還是一樣沒有降雨,但是本來黏黏的滑道今天則是整個都變成冰了. 嗚~ 有沒有差這麼多. 由於強風的關係所有的T-bar全面停開,可能也是因為人真的很少吧! (據這些蘇格蘭同學說,這裡的雪場最怕的就是強風了.) 結論今天的雪票依舊是打了個折!! 上下雪道全都要靠登山火車~~ 
 

一早所有人都在等待要上山,這群是SB組中最右邊穿Roxy外套的女生才19歲已是SKI教練了。 BASI的最小考照年齡是16歲. 

 

今天只能靠登山火車了

繼昨天主要是針對Plough parallel做練習再帶上Parallel turn的基本教學,今天上午Elaine則是主要針對大家的Parallel  Ski做訓練,她運用在每個轉彎只用outside ski 單腳轉的動作來訓練大家把balance放在outside ski的感覺. 本來昨天已經有感覺到如何做到flex ankle的我今天因為變成冰面怕跌倒時常會一不小心又後座, 時常處在懊悔心情裡.
 

氣溫下降後帶給大家的就是….冰面啦!

 

班上同學都很專心呀!  (只有我還會忙著拍照XD) p.s鏡頭前這位可是位愛小孩的準教師哦~

 

 

我決定放棄口袋裡的scone午餐改吃同學推的Vernson Burger , 肥滋滋的肉夾在麵包中間真的很好吃  

午餐後再度上山,開始進行在Parallel turn 中夾帶著pole plan 的練習. Elaine並沒有重度著墨如何點pole的姿勢跟節奏, 只是把基本的點杖順序,位置跟手要固定在同一位置提一下. 就讓大家跟著滑了. 看來這對大家來說都是基本功,但對我這根本沒學過只看過別人滑的人來說,這麼樣的快速帶真的只能多看同學的點法來模仿. >”< 練習時我一開始有被說到手要固定住跟提到手杖的角度要調整.

練習中我們再度進行拍檔跟滑,我有被點出一邊的turn會stretch的太快節奏不對,點杖時手臂沒固定。在倒數第二趟時我們又進行了一次錄影,這次錄影的主題則真的是parallel turn了XD。

滑到最後一趟我們要走又斜又冰又U型的路段回去搭登山火車下山時,Elaine又要大家開始練習我最頭大只動腳正面向谷不動髖骨的小轉練習動作.其實整天的跑山練習中我都有一直在想要怎麼克服這動作,找到機會也小小練習一次,就怕我真的是敗在這個關卡顯示沒法提升performance. 觀察重心模仿動作向來是我最在行,這回當Elaine示範動作時我完全著重在觀察她的每個動作,像是要把手放在身前,重心要夠低向谷方,不能像SB一樣等板子打直,要真的出力轉ski去快速地轉板… 等。

或許是大家都記得我第一次練習時一整個做不出來,所以我成了最後一個下去的人, 在後頭的我也剛好有機參考同學們的下去的動作,在心中做演練, 終於在輪到我時成功地轉板了, 雖然沒有很漂亮的sliding但至少我可以順利地在一個小範圍內面谷轉板,而不再是變成一個彎,經過Elaine時她什麼都沒說,但我知道自己終於達成時其實心中在吶喊呀!

回到base時Elaine先讓大家看過一次影片,自己點出沒做好的動作,我的部份up down跟flex ankle都有了但stretch還是不夠長. 看完全部影片後,Elaine先針對woekbook上的項目做review再針對teaching plan sheet 中的項目及要求解釋,之後她直接幫大家分派明天的教學考試項目,我被派到的是Introduce parallel turn。

下課前她解釋考試的rundown. 全班共分成兩組,會先進行一組教學再換另一組。除了下一組動作的兩人不參與上課,教同一動作的人要跟著她,其他人都是上課的學生。

最後解散時Elaine還問有沒有人對自己能不能通過感到疑問的可以留下找她小聊,心中超壓力的我自然是趕緊舉手並看了一眼每天接送我一程的Bastian,他雖還是很沒耐心想早點回去的態度但還是願意等我,不過還是很直接地要我快點,並要當第一個問的人。 結果全班只我跟另一位Michael兩人留下來問。

最後從Elaine口中聽到說她有看到我持續在進步,並告訴我只要持續下去就可以通過時我都開心到快哭了。她的一句”you are on the right path”讓這三天來心中驚怕的大石也放下來了。

 

回到Hostel後聽到室友Emma今天的教學中改進跟順利時真的很為她開心。
 
晚餐過後我又到交誼廳去唸書想要跟其他同學做一下討論及交流,可以看到很放心的人還是很輕鬆,不過比起第一晚可以感覺到大家都更加認真地在唸書及準備教學內容。我則是跟其中要教parallel turn的同學小小確認一下Introduce parallel turn跟parallel turn差異及他準備要教的內容後,我可以確認我的教學方向跟範圍沒錯後就決定回去房裡看書及DVD來準備我的上課單字及上課的練習動作(exercise)了。

走回房間去的路上還看到Bastian同學很認真的在填寫workbook上的teaching plan的表格時,回頭看看我的那頁只寫了大綱及提要,這….我還真的是很混哩!這下子逼得我回到房間看過幾次次DVD後把要講的幾個主要句子跟順序都給它寫下來。 結果今天又是在看DVD準備上課內容的過程中睡著了! XD