一早7點的飛機要從慕尼黑轉機阿姆斯特丹到愛丁堡大約11點，之後16：20再從愛丁堡搭2個半小時的火車到最近雪場的Avinmore. 因為到愛丁堡市中心後距火車時間還很長我決定把行李寄放火車站(7鎊)，把握時間在多年沒來的愛丁堡四周逛逛及採買。 本來想說要再進去愛丁堡逛逛，但一開到14.5鎊的門票我馬上打消念頭，決定在city 走走晃晃就好。 雖說是星期天但開門營業的店還是不少，邊閒逛邊拍照讓我的一整個掉入憶當年的模式，只是一早4點多就搬著大板帶跑來跑去真是有些累，所以大約3點我就回到火車站等車。 在車上遇到一個從尼泊爾比完mountain bike回來的Aviemore女孩，她不只幫我把重達20公近的板袋搬上頭頂行李架還把她的流行雜誌借我看，哈～～ 遇到這麼受感動的照顧讓本來心情有點煩悶的我感覺好多了。
抵達Avinmore時已經七點半，還花了點時間找到youth hostel，YHA的櫃台人員對於這時間來滑雪的我很直接的問是不是來上BASI課程(我們班就有6個住在這裡，據說很少有一次有這麼多上BASI的人住YH)待我把板袋內的東西全拿出來擺定後不久，我的房內就多了一個活潑可愛的室友Emma，她是來考BASI的snowboard level 1 instructor. 可以跟同樣是要考試的人同住我們兩個人都很開心，因為可以有一起奮戰的感覺。 哈哈
本來想人都到地頭睡了一晚也問到公車表應該很順利才對，沒想到第一天還是遇到亂流！我跟Emma一起走到車站要搭公車上山遇到另一個後來成了我同學的Alley,我們三人等車到一半才發現我們原定要搭的車(8:26)居然只在school holiday時開，下一班上山公車是9:26但我們的課是9：15就要集合。就算想搭計程車也因為他們都排班好要接送當地小孩子上課得等要到9：00才會有空載我們，第一天上課就要晚到的壓力讓我們三人很無力，幸好後來快九點時出現一台計程車已經空閒下來可以載我們，也讓我們三人免於遲到。
在計程車上聽到已經2個周沒下雪心都涼了一半，再聽到同學們說Cairngorm山上沒什麼雪,反到是岩石時我一整個想撞牆，因為我帶的是為了鬆雪而買的160cm(我才155cm)超長新板，我一點都不想帶刮痕回去當紀念品呀！
當初我10月底報名時只有4個人，但沒想到到了上課這天已經多到20人開成兩個班，去指定餐廳報到時發現早就被分班派定教練，所以一完成報到我的Trainer -Elaine 就被說要我去買lift pass，原本32.5鎊的票因為是BASI課程所以優惠成26鎊。在歐洲用慣晶片卡的我看到這紙票真是小呆住,但想想坐完登山火車上山後就用不到的情況下是真的不用太高科技. 我的同學中大都住在Scottish而且有一半是年輕學生為主(23歲以下?)，另外有一個為戶外運動長住蘇格蘭的法國人(之後的每天都要感謝他的順道接送)及我這一整個不搭入從德國飛過來的台灣人。
坐在登山火車上看到土色遠多於白色的山頭，每條雪道都是孤零零的狀況我的心都在泣雪了，明明星期六我還在下新雪的楚格峰滑雪，怎麼一下子就入地獄了。 但真正的慘是直到開始上課後才出現，Cairngorm的雪道一整個窄，還會出現天然的half pipe. @@ 今天的因為高達7度，所以雪質是溼溼重重的很黏，天氣超陰還在下小雨的狀態. 因為雪況太差,滑道上三不五時就會出現石頭，土跟草。
第一天的課是基本動作(Central Theme)的傳授及修正，Elaine 針對balance及Central Theme的Plough turn 幫大家做調整, 而且一到窄點的滑道就要大家滑快自己練小轉及點杖(pole plan)。看到大家的Parallel動作流暢再反觀我的程度一看就真的是勉強報名的，無論是在天然半管中滑或是在窄滑道中快速小轉,心裡即緊張又很壓力。畢竟我的點杖原本就是邊滑邊仿來的,我根本不知實際怎麼用,更別說遇到的人都說點杖就是點呀! 只是給個轉彎的心理準備,沒有人覺得要特意要教。
我因為板子長不太能控制隨心所欲的轉再加上滑道窄而怕滑出去(直上草地跟岩石) 而緊張，也因此在Soelden被糾正的腳踝不flexible的問題又出來了。板子更控制不住下有時彎都會來不及轉一整個不流暢，再加上我的Parallel turn不是很熟練，結果不小心滑上了草地, 一緊張怕板子刮傷跌倒後就扭到膝蓋。這….這才第一天上午我很怕這一跌整個5天都毀了，幸好我上場前左右膝都貼好肌內效，跌完有小腫中午有在山上餐廳要冰塊來冰敷。檢查了一下發現摸壓膝蓋內側膝蓋會痛只要轉內側角度也會痛，但走路跟用力小心點不要去硬扭都還可以繼續滑。
一整天的訓練過程中Elaine看完大家的滑行後點出各自的問題，她也用很多的訓練動作來帶大家練出正確的balance及姿勢，而我很一開始就被點出後坐跟不flexible的問題。Plough Parallel前的訓練我倒都還撐得住雖然動作不夠輕鬆流暢，但在練Parallel 小轉要的動作時我就一整個不行. 而且還不是做不好，是根本做不出來! 我實在沒法把leg + feet跟hip分開來使用，這或許是SB留下的的影響吧?! 而且因為ski很長我得花很大的力氣去帶動控制它(沒有速度下更難)。Elaine也沒因為我做不出來就特別把時間花在我身上，她點了一下問題後我滑過她身旁就是滑過了，畢竟我們有十個人，不可能花太多時間在一個人身上 ，這課程的預先要求也是要會Parallel ，誰叫我自己硬要混進來。也就是說我只能自已想法子練 ，但時我們全天都被帶著滑 ，實在也沒有自己練的機會 ，因為這樣我在後來的時間, 一邊滑一邊怕跌倒更一邊煩惱不知怎麼做出她要求那動作。
就這樣第一天在修正動作中結束(我算是修正加學習吧!) ，大約3點半我們就坐登山火車下山。接著到室內派發上課手冊. 除了簡單帶一下workbook裡的項目,討論今天上課的內容對映在手冊中內容及更要大家自我review 上課中被點出要改進的地方記錄下來。
回家時搭了法國同學的便車回到YHA ，很感謝他讓我不用在滿身痛下還要搭一小時一班的公車。晚上我試著跟YHA的要冰塊但櫃台的人說他們沒有，所以我最後是走去鎮上的Tesco買1鎊一包的冰塊，也把接下來幾天的晚餐(微波食品) 一併買齊。
一邊冰敷一邊唸書把把CT(Central Theme)的內容好好看一下建立我的ski 英文用字 ，也好準備明天的teaching session 。明天教的內容分一路從Equipment, 教到 Plough turn, 我被派到的是sliding, 看了一下課本就是教直滑…這…就直直滑下去嘛要教嗎? 看課本要教的東西真的不太多, 只好自己想了。回到房間室友說她在看光碟因為內有教學影片，等她看完電腦可以借我看我的影片。看了影片發現跟我想到的差不多，只是我不確定basic mobility technology要講到多少， 但是至少心安了。 我帶了MBA但沒帶光碟機, 真的要多虧可愛室友有Macbook! 不過我給它反覆看到睡著… 真的太尷尬了. …….看來還是有給它累了痛到了…….
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笨蛋如我打一開始上課帶超長且腰身寬的玩樂板打就錯了，短而好轉才是王道! 許多動作我都得加碼使力才會達到效果，更別說它是被歸類為Advanced-Expert等級的all mountain板，容錯很低滑慢比滑快要來得辛苦(Soelden的教練有說到)，基本上我只要一放鬆balance不對板子就可能沒跟上來，再加上板子長腳只要不夠寬就會容易交叉(155cm的小人用160的大人板)，不論是Plough 要張的比常人大或練parallel跟許多訓練動作都得要多出很多力，結果這五天來為了這板我可是吃了很多苦 >”<
就連上課時Elaine 都說我因為板子所以Plough都要張的很大，但其實正常是不該這麼大的(幸好她諒解我的苦處)，她還特意提醒我真是令人感動，看來以後真的有要教學還是得用我的K2 One LUV 09/10 142 cm 的carving ski就好!
